La prevención y un estilo de vida saludable es la mejor herramienta para la lucha contra el cáncer de mama.
Medidas de prevención
Mantener un peso saludable
Hacer ejercicio con regularidad
Evitar el consumo de alcohol
Consultar al médico sobre los riesgos de tomar hormonas para reemplazo hormonal y anticoncepción.
En la medida de lo posible, amamantar a los hijos.
Consulta al médico sobre antecedentes familiares de cáncer de mama (cambios heredados en sus genes BRCA1 y BRCA2) y de ovario.
Síntomas del cáncer de mama
·Bulto o engrosamiento en la mama que se siente diferente del tejido que la rodea.
·Bulto en la axila (debajo del brazo)
·Dolor en cualquier parte de la mama.
·Cambio de tamaño, forma o aspecto de una mama.
·Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama (irritación o formación de hoyuelos).
·La inversión o hundimiento reciente del pezón.
·Secreción del pezón que no sea leche, incluso sangre.
·Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama.
·Enrojecimiento o pequeños orificios en la piel que se encuentran sobre tu mama, como la piel de una naranja.
Factores de riesgo
- Aumento de la edad (envejecimiento, 50 años o más) en la mayoría de los casos.
- Tener mamas densas (mayor tejido conjuntivo que adiposo).
- Mutaciones genéticas heredadas en ciertos genes -BRCA1 y el BRCA2- que también pueden ser un riesgo para el cáncer de ovario.
- Inicio temprano de la menstruación, antes de los 12 años de edad y comienzo de la menopausia después de los 55 años de edad, debido a un mayor tiempo de exposición a hormonas.
- Antecedentes personales de otras enfermedades de mamas no cancerosas, como la hiperplasia atípica o el carcinoma lobulillar in situ.
- Antecedentes familiares de cáncer de mama y ovario, que es mayor cuando son de primer grado (madre, hermana o hija). En casos en que un pariente hombre de primer grado en la familia ha tenido cáncer de mama, el riesgo aumenta para la mujer.
- Previos tratamientos de radioterapia en las mamas antes de los 30 años de edad (puede ser por un linfoma de Hodgkin).
- Menopausia tardía.
Mujeres embarazadas que tomaron el medicamento dietilestilbestrol que fue administrada en Estados Unidos entre los años 1940 y 1971 para prevenir el aborto. Incluso las hijas de dichas madres tienen el riesgo.
El conocimiento es un paso hacia la prevención, hoy nos unimos para generar conciencia sobre la importancia del diagnóstico oportuno y de contar con información real sobre este padecimiento, que representa la primera causa de muerte en la población femenina.